صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
فعالیت جسمی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 22:00
221 - رویکرد جدید آلمان برای ترویج پیاده روی
ایمنا- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 09:30 56643952
ایمنا- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 09:30 56643952
ترویج پیاده روی یکی از بهترین استراتژی ها برای حل بسیاری از مشکلات امروزی شهری به شمار می رود. بدیهی است که هر چه مالکیت خودروها بیشتر شود، به همان اندازه تمایل مردم به پیاده روی کاهش می یابد.
222 - راه های ساده مبارزه با بی حرکتی دوران کرونا
همشهری آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 4 دی 1399، 18:30 56605797
همشهری آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 4 دی 1399، 18:30 56605797
یکی از اثرات شیوع کرونا برای بسیاری از افراد کمتر شدن فعالیت جسمی است. - دوره های درازمدت نشستن برای سلامت شما زیانبار است. نشستن درازمدت با افزایش خطر بالا و قند خون بالا) مربوط شده است. ...
223 - 10 خوراکی برای رفع خستگی
دنیای معدن- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1399، 07:30 56300645
دنیای معدن- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1399، 07:30 56300645
زندگی پرسرعت و پرمشغله امروزه همه ما را هر از گاهی دچار احساس خواب آلودگی و کمبود انرژی می کند. برای رفع خستگی می توانید از چند خوراکی ساده استفاده کنید. - هرچند بروز این حالت ها با احساس ...
224 - 10 خوراکی برای رفع خستگی
میزان- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1399، 02:30 56296638
میزان- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1399، 02:30 56296638
زندگی پرسرعت و پرمشغله امروزه همه ما را هر از گاهی دچار احساس خواب آلودگی و کمبود انرژی می کند. برای رفع خستگی می توانید از چند خوراکی ساده استفاده کنید. - خبرگزاری میزان _ روزنامه خراسان نوشت:
225 - اگر احساس خستگی می کنید این 10 خوراکی را حتما بخورید
همشهری آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 22:35 56258929
همشهری آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 22:35 56258929
در زندگی پرسرعت و پرمشغله امروز در کنار دست و پنجه نرم کردن با بیماری کرونا همه ما هراز گاهی احساس خواب آلودگی و کمبود انرژی می کنیم. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان، هرچند بروز ...
226 - 10 خوراکی مقابله کننده با خستگی
بهداشت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 17:55 56214059
بهداشت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 17:55 56214059
مصرف برخی داروها، مصرف زیاد کافیین و کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی می تواند عامل ایجاد خستگی باشد. به گزارش بهداشت نیوز، در زندگی پر سرعت و پرمشغله امروز در کناردست و پنجه نرم کردن با ...
227 - 10 مواد غذایی مفید برای مقابله با خستگی
شفقنا- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 22:40 56113377
شفقنا- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 22:40 56113377
در زندگی پر سرعت و پرمشغله امروز در کناردست و پنجه نرم کردن با بیماری کرونا همه ما هراز گاهی احساس خواب آلودگی و کمبود انرژی می کنیم. - هرچند بروز این حالت ها با احساس خستگی متفاوت است، ...
228 - 10 خوراکی مقابله کننده با خستگی
سلامت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 09:30 56102241
سلامت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 09:30 56102241
در زندگی پر سرعت و پرمشغله امروز در کناردست و پنجه نرم کردن با بیماری کرونا همه ما هراز گاهی احساس خواب آلودگی و کمبود انرژی می کنیم. - هرچند بروز این حالت ها با احساس خستگی متفاوت است، ...
229 - 10 خوراکی مفید برای مقابله با خستگی مزمن
زندگی آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 07:15 56098727
زندگی آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 07:15 56098727
مصرف برخی داروها، مصرف زیاد کافیین و کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی می تواند عامل ایجاد خستگی باشد. ادامه... - مصرف برخی داروها، مصرف زیاد کافیین و کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی می تواند ...
230 - 10 خوراکی مقابله کننده با خستگی
تیک تاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 01:30 56094755
تیک تاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 01:30 56094755
10 خوراکی مقابله کننده با خستگی به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در زندگی پر سرعت و پرمشغله امروز در کناردست و پنجه نرم کردن با بیماری کرونا همه ما هراز گاهی احساس خواب آلودگی ...
231 - نکات مهم در تغذیه کودکان
سلامت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 13:15 55969627
سلامت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 13:15 55969627
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور اعلام کرد: نکته مهم در تغذیه کودکان این است که اگر آن ها از یک رژیم متعادل پیروی کنند که شامل همه گروه های غذایی توصیه شده باشد، - باعث ...
232 - چه وقت می توان گفت تب داریم؟
نشان آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 16 آبان 1399، 05:15 55782305
نشان آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 16 آبان 1399، 05:15 55782305
همشهری آنلاین/ یکی از شایع ترین علامت های بیماری های عفونی مانند کووید-19 و آنفلوآنزا تب است، اما تعریف دقیق تب چیست؟ - به نقل از وب ام دی دمای طبیعی بدن اغلب بزرگسالان بین حدود 36.1 درجه ...
233 - 17هزار باستانی کار در کشور ساماندهی شدند
ایسنا- ورزشی- 43 ماه پیش - سه شنبه 13 آبان 1399، 13:50 55747894
ایسنا- ورزشی- 43 ماه پیش - سه شنبه 13 آبان 1399، 13:50 55747894
رییس فدراسیون ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانی گفت: تاکنون اطلاعات و سوابق کامل 17 هزار باستانی کار از 31 استان جمع آوری و در سامانه فدراسیون ثبت شده است. - ایسنا/اصفهان رییس فدراسیون ورزش ...
234 - چه وقت می توان گفت تب داریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 12:35 55701761
همشهری آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 12:35 55701761
یکی از شایع ترین علامت های بیماری های عفونی مانند کووید-19 و آنفلوآنزا تب است، تعریف دقیق تب چیست؟ - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وب ام دی دمای طبیعی بدن اغلب بزرگسالان بین حدود 36.1 ...
235 - چه وقت می توان گفت تب دارید؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 12:15 55701379
همشهری آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 12:15 55701379
یکی از شایع ترین علامت های بیماری های عفونی مانند کووید-19 و آنفلوآنزا تب است، تعریف دقیق تب چیست؟ - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وب ام دی دمای طبیعی بدن اغلب بزرگسالان بین حدود 36.1 ...
236 - شهرهایی ایمن و پایدار با خیابان های مدرسه
ایمنا- اجتماعی- 43 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 05:40 55605043
ایمنا- اجتماعی- 43 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 05:40 55605043
19 به هوایی پاک تر برای تنفس و فضای عمومی بیرونی برای برقراری ارتباطات اجتماعی، ضمن رعایت فاصله اجتماعی نیاز دارند. - در همین راستا، کارشناسان بهداشت عمومی، معماران و طراحان شهری به ...
237 - ساخت مجموعه ورزشی در محلات کم برخوردار رشت/ گسترش ورزش همگانی ضروری است
مهر- اجتماعی- 43 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 13:40 55599473
مهر- اجتماعی- 43 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 13:40 55599473
رییس سازمان فرهنگی و ورزشی شهرداری رشت با اشاره به نقش شهرداری ها در ایجاد الگوهای رفتاری شهروندان، گفت: گسترش ورزش همگانی و ساخت مجموعه های ورزشی در محلات کم برخوردار رشت انجام می ...
238 - احداث پلاژ شنا آرزوی دیرینه بانوان گناوه
ایرنا- اجتماعی- 45 ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1399، 06:20 54761698
ایرنا- اجتماعی- 45 ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1399، 06:20 54761698
احداث پلاژ شنا برای بانوان گناوه از آرزوها و مطالبه های دیرینه این قشر در این شهر ساحلی و گردشگرپذیر است که تاکنون محقق نشده است. - گناوه - ایرنا - احداث پلاژ شنا برای بانوان گناوه از آرزوها ...
239 - آسیب های ناشی از شنا کردن
جماران- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1399، 06:55 54716476
جماران- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1399، 06:55 54716476
شنا یک ورزش بسیار مفید است، اما آسیب هایی نیز دارد، که اصلی ترین آن ها عفونت گوش هاست. - ، شنا یک فعالیت جسمی است که همه افراد در هر سنی، آن را به طور وسیع انجام می دهند، این ورزش کامل، ...
240 - مضرات شنا چیست؟
بهداشت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1399، 17:50 54710286
بهداشت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1399، 17:50 54710286
شنا یک فعالیت جسمی است که همه افراد در هر سنی، آن را به طور وسیع انجام می دهند، این ورزش کامل، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد به گزارش بهداشت نیوز، بنابراین در برنامه های تناسب اندام ...
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال سپاهان ملوان امشب 27 اردیبهشت 1403
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال تراکتور مس رفسنجان امروز 27 اردیبهشت 1403
تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس
گل مهدی قائدی به العین (العین 0-1 الاتحاد کلبا)
عکس | اولین تصویر از مراسم ازدواج شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در کنار دو مهمان نامتعارف!
خلاصه بازی چادرملو اردکان آلومینیوم اراک 1
امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات
رونمایی یحیی گل محمدی از عکس همسر دو آتیشه اش / آقای پرسپولیسی همسرش در زیبایی حریف می طلبد / استقلالی از حسادت دق کردند
مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش حقوق صادر شد/خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان
خبر مهم وزیر کار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
کدام ارگان ها شنبه ها تعطیل نیستند؟
درس هایی از سفر به شانگهای
برادر شوهرم با نقطه ضعفی که از من گرفت چندین بار به من تجاوز کرد | همه چی از تاکسی شروع شد...
فوری / خبر مهم وزیر رفاه از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
افزایش جدید مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی با جزییات حقوق
اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد | بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بالاتر دریافت می کنند؟
وزیر بهداشت: درمان سرطان در کشور رایگان می شود
نیلوفر پارسا از لباس عروس فرح پهلویش رونمایی کرد ! / خانم بازیگر عین ملکه ها شد
همسان سازی حقوق بازنشستگان چرا اجرا نمی شود؟
ساعت کاری این افراد 5 روزه شد
اولین عکس از دو کودک که سیل جان آن ها را گرفت
پلتفرم ارتباطات سازمانی Workplace تعطیل می شود
پرداخت خسارت افتضاحِ بیمه تکمیلی فرهنگیان بازنشسته به روایت کیهان
فیلم| ناامیدی از مدیریت راه آهن
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
مستمری بگیران
مستمری مددجویان
نسل سوم دانشگاه ها
اجاره ملک
بابلی
شرکت آب و فاضلاب خوزستان
شیر کوهی
منطقه آسیای جنوب شرقی
حسین سلیمی
کتاب جمهور
گدارپهن
شورای برنامه ریزی و توسعه
مهماندوست
جرمین دفو
گابریل ویگا
دورک
بیمه زنان
ماودر
آب قنات
منچسترسیتی برنتفورد
اتکا به داخل
محمد عابد الجابری
فوتبال ایران
بیمه تکمیلی
خانم بازیگر
استان خراسان رضوی
دیوان بین المللی
یک چهارم نهایی
آفریقای جنوبی
ترکیب تراکتور
بازی تراکتور و مس رفسنجان
استان خراسان
لیگ قهرمانان
کمیته امداد
پایگاه خبری
بیمه تکمیلی فرهنگیان
فرهنگیان بازنشسته
قهرمانی استقلال
تلویزیون ایران
باشگاه استقلال
عضو هیات رییسه
تمرین استقلال
باغ وحش تهران
بازی تراکتور
رفاه اجتماعی
مجسمه فردوسی
تعطیلی شنبه
درمان سرطان
کمیته مسابقات سازمان لیگ
بازیگر سینما و تلویزیون
کنفدراسیون فوتبال آسیا
مددجویان کمیته امداد
تعاون و رفاه اجتماعی
بهزیستی خراسان رضوی
جام باشگاه های آسیا
درمان و آموزش پزشکی
پایگاه خبری تحلیلی
کنفدراسیون فوتبال
نهاد ریاست جمهوری
هواداران استقلال
بازنشستگان کشوری
سینما و تلویزیون
خداداد افشاریان
صندوق بازنشستگی
مایکروسافت تیمز
باشگاه های آسیا
هیات رییسه مجلس
تیم های تراکتور
رژیم صهیونیستی
مدیرکل بهزیستی
تاکسی اینترنتی
دانشگاه فردوسی
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال سپاهان ملوان امشب 27 اردیبهشت 1403 نتیجه و خلاصه بازی فوتبال تراکتور مس رفسنجان امروز 27 اردیبهشت 1403 تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس گل مهدی قائدی به العین (العین 0-1 الاتحاد کلبا) عکس | اولین تصویر از مراسم ازدواج شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در کنار دو مهمان نامتعارف! خلاصه بازی چادرملو اردکان آلومینیوم اراک 1 امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات رونمایی یحیی گل محمدی از عکس همسر دو آتیشه اش / آقای پرسپولیسی همسرش در زیبایی حریف می طلبد / استقلالی از حسادت دق کردند مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش حقوق صادر شد/خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان خبر مهم وزیر کار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان کدام ارگان ها شنبه ها تعطیل نیستند؟ درس هایی از سفر به شانگهای برادر شوهرم با نقطه ضعفی که از من گرفت چندین بار به من تجاوز کرد | همه چی از تاکسی شروع شد... فوری / خبر مهم وزیر رفاه از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه افزایش جدید مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی با جزییات حقوق اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد | بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بالاتر دریافت می کنند؟ وزیر بهداشت: درمان سرطان در کشور رایگان می شود نیلوفر پارسا از لباس عروس فرح پهلویش رونمایی کرد ! / خانم بازیگر عین ملکه ها شد همسان سازی حقوق بازنشستگان چرا اجرا نمی شود؟ ساعت کاری این افراد 5 روزه شد اولین عکس از دو کودک که سیل جان آن ها را گرفت پلتفرم ارتباطات سازمانی Workplace تعطیل می شود پرداخت خسارت افتضاحِ بیمه تکمیلی فرهنگیان بازنشسته به روایت کیهان فیلم| ناامیدی از مدیریت راه آهنموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق افزایش حقوق بازنشستگان مددجویان بهزیستی مستمری بگیران مستمری مددجویان نسل سوم دانشگاه ها اجاره ملک بابلی شرکت آب و فاضلاب خوزستان شیر کوهی منطقه آسیای جنوب شرقی حسین سلیمی کتاب جمهور گدارپهن شورای برنامه ریزی و توسعه مهماندوست جرمین دفو گابریل ویگا دورک بیمه زنان ماودر آب قنات منچسترسیتی برنتفورد اتکا به داخل محمد عابد الجابری فوتبال ایران بیمه تکمیلی خانم بازیگر استان خراسان رضوی دیوان بین المللی یک چهارم نهایی آفریقای جنوبی ترکیب تراکتور بازی تراکتور و مس رفسنجان استان خراسان لیگ قهرمانان کمیته امداد پایگاه خبری بیمه تکمیلی فرهنگیان فرهنگیان بازنشسته قهرمانی استقلال تلویزیون ایران باشگاه استقلال عضو هیات رییسه تمرین استقلال باغ وحش تهران بازی تراکتور رفاه اجتماعی مجسمه فردوسی تعطیلی شنبه درمان سرطان کمیته مسابقات سازمان لیگ بازیگر سینما و تلویزیون کنفدراسیون فوتبال آسیا مددجویان کمیته امداد تعاون و رفاه اجتماعی بهزیستی خراسان رضوی جام باشگاه های آسیا درمان و آموزش پزشکی پایگاه خبری تحلیلی کنفدراسیون فوتبال نهاد ریاست جمهوری هواداران استقلال بازنشستگان کشوری سینما و تلویزیون خداداد افشاریان صندوق بازنشستگی مایکروسافت تیمز باشگاه های آسیا هیات رییسه مجلس تیم های تراکتور رژیم صهیونیستی مدیرکل بهزیستی تاکسی اینترنتی دانشگاه فردوسی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
